每周一酵 | 养阴润肺，猕猴桃冬枣鲜酿酵素！_酵素制作_永丰论坛

江江

楼主回复

首席会员

14小区区长
发贴数:2187
注册时间:2014/8/2
加好友站内信

阅读：31245
回复：0
发表于：2018/11/11 10:20:57
来自：江西

马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转永丰社区。

立即注册。已有帐号？登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

登录查看大图
登录/注册后可查看大图

11 November 2018

立冬，寒气袭人
如何制作一桶养阴润肺的鲜酿酵素
听说自制鲜酿酵素这么做
快/鲜/活/真/省

　　伴着灰蒙蒙的天，淅沥沥的小雨，度过了冬季第一个节气：立冬。“立”为始，“冬”为终，立冬，意味着冬天来临。进入这一时节，天地万物的活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。气温降低，寒气袭人，人体阳气容易受到损伤，所以，饮食上应少咸增苦，养阴藏阳，保护阳气。

　　江姐本周为大家推荐养阴润肺、生津润燥的猕猴桃和冬枣搭配噢！调理身体，对抗初冬~

猕猴桃

　　猕猴桃被誉为“果中之王”，含有丰富的维生素，具有清理肠胃、调节血液循环，增强抵抗力等功效，具体的功效和作用：

　　它含有的膳食纤维可以帮助消化，改善便秘。

　　增强体质，猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性，促进新陈代谢，增强体质，延缓衰老。

登录查看大图
登录/注册后可查看大图